ヘアブラシおすすめ14選|人気美容師によるランキングや選び方のアドバイス付き

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アンデシンラブラドライトムーンストーン1.14ct 8.8×5.9mm31658宝石ルースいしや
この記事を監修した専門家
美容院店長

有名店、数店舗を経てARC+(アーク)店長に。 大人髪カタログ、業界紙各雑誌掲載多数。 お客様の髪の質と骨格からバランスを見て似合うスタイルの提案を得意とする。ヘアメイクのバランスのアドバイスも行っている。 ARC+(アーク) ダメージやクセに悩む女性たちが密かに通う、雑誌やメディアのヘアメーク経験のある美髪の経験&知識豊富なスタイリストが在籍する代官山の美容室。路地一本中に入った、アットホームな隠れ家サロン。

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ヘアブラシのおすすめ一覧

今回の記事でご紹介するおすすめはこちら!

※この表で使用されている商品画像は同記事内で引用しています。

洋書◆ルイス・ロヨ画集 ファンタスティック ファンタジー アート 作品集 本 Luis Royo

ヘアブラシの種類

ヘアブラシはサロンやドラッグストア、インターネットでもたくさんの製品が販売されています。

ひと口に「ヘアブラシ」と言ってもさまざまな形状のものがありますが、一番ポピュラーなのは「デンマンブラシ」。片側だけに目の細かいブラシが付いており、しっかりと髪をとかしたい方に向いています。

ブラシの目の粗い「スケルトンブラシ」は、ヘアスタイルを崩さずにとかしたい場合に便利です。

360度ブラシが付いた「ロールブラシ」は、髪をストレートにしたりカールしたりでき、スタイリングの強い味方です。

また、ヘアケアをしたいときには、先端が丸くブラシ部分の根元がクッションになっている「クッションブラシ」や、頭皮にほど良い刺激を与えてくれる「パドルブラシ」を使うといいでしょう。

ヘアブラシの素材

ヘアブラシの素材には、動物の毛などを利用した天然毛とプラスチックがあります。

  • 天然毛:価格が少し高めだが、艶感が出る
  • プラスチック:比較的安価で手入れしやすいが、静電気が起きやすい
楠原 やすよ
美容院店長

天然毛のヘアブラシは持ちが良く艶が出やすいなどのメリットがありますが、そのぶん値段も少し高めです。

プラスチックのヘアブラシは比較的安価でお手入れしやすいなどのメリットがありますが、静電気が起きやすいというデメリットもあります。

ヘアブラシの選び方のポイント

楠原 やすよ
美容院店長

ヘアブラシを選ぶときは、自分の髪質を理解し、なりたいイメージの目的・用途に合わせて選ぶことがポイントです。

ここからは、髪質・用途から選ぶポイントをご紹介します!

髪質から選ぶ

自分の髪質に合うヘアブラシを選ぶのは基本中の基本ですが、具体的にどんな点に気をつけて選べばよいのでしょうか。

髪質ごとに見ていきましょう。

  • 髪の毛の量が多い方猪毛のヘアブラシ
    ナラ厚板 14 長尺2.1m幅広 テーブル、棚、看板、ベンチ TVボード シェルフ 敷台

    猪毛には水分と油分が含まれており、髪のキューティクルにしっかり馴染みます。使うと髪に艶が出て、まとまりのあるサラサラ髪に!

  • 髪の毛が細くて柔らかい方豚毛のヘアブラシ
    細く柔らかい髪の方には、猪毛よりも柔らかくて髪への負担が少ない豚毛のヘアブラシがおすすめです。

    豚毛のヘアブラシには猪毛のヘアブラシと同様、人間の髪と同じタンパク質が含まれているため、静電気が起きにくいのが特徴です。

  • 傷んだ髪の方静電気が少ないヘアブラシ
    髪の痛みが気になる方は、髪へのダメージを抑えるため静電気が起きにくいヘアブラシがおすすめです。

    プラスチック製のヘアブラシは静電気が起きやすいのでNG。また、硬くて弾力性のない金属製のヘアブラシも、刺激が強すぎるのであまりおすすめしません。

    おすすめは、猪や豚の動物の毛のヘアブラシ。髪のキューティクルを守り、自然な艶を与えてくれます。また、木製や竹製のヘアブラシは静電気や摩擦熱を起こしにくく、髪が絡まるのを防いでくれます。

用途で選ぶ

持ち運んで使いたい、きれいにブローしたい、頭皮ケアをしたい…。使う用途によって選ぶヘアブラシも変わってきますよね。

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持ち運んで使いたいときは?

外出先で髪を整えたいときは、携帯用のヘアブラシがあると便利です。折りたたみ式が一般的ですが、そのほかにも、ブラシ部を押し込んでコンパクトにするものや、ミラーが付いている便利なものなど、たくさんの種類があります。

1つバッグに入れておけば、外でも髪が崩れたときにササっと直すことができるので安心です。

ブローしやすいヘアブラシは?

ブローする場合はドライヤーと一緒に使うため、耐熱性に優れた「デンマンブラシ」がおすすめです。また、「ロールブラシ」を使えば、自然なボリュームを出したり巻き髪にしたり、髪の癖を伸ばしてストレートにすることもできます。

ヘアドライヤーをお探しの方はこちらの記事も合わせてご覧ください。

頭皮ケアにこだわりたいときは?

年齢を重ねたら特にこだわりたいのが頭皮ケア。なぜなら頭皮もお肌と同じように老化しているからです!髪のハリやコシがなくなったり、抜け毛が増えてきたら、頭皮の状態が悪化しているサイン。頭皮マッサージをして頭皮の状態を良くしましょう。

頭皮マッサージするには、大きめのヘッドで、地肌を傷つけない毛質の柔らかいものがおすすめ。豚毛やナイロン毛のヘアブラシが良いでしょう。

人気美容師がおすすめするヘアブラシランキングTOP3

まずはこの記事を監修している楠原さんに、おすすめヘアブラシTOP3を伺いました!

1

LOUVREDO(ルーヴルドー) / レヴィ パドルブラシ

参考価格:4,980円(税込)

1日3分のブラッシングで髪が変わる

1日3分のブラッシングで髪が変わる

yui様専用です pt900 妖艶なアレキサンドライトダイヤモンド リング
4,980円(税込)
乃木坂46 - 乃木坂 生写真 西野七瀬 コンプ2
5,180円(税込)
なぜこのヘアブラシが選ばれたのか

クッション性が良く、ピン先の球体の大きさも最適なので、心地良くブラッシングができます。頭皮へのマッサージ効果が高く、1日3分のブラッシングで髪が変わります。肌触りが良いブナの木のボディは、使いやすいだけでなく硬度があり、衝撃にも強いです。

サイズW88×D37×H243mm
重さ91g
素材-
Johnny's - 素顔4 sixtones版 DVD口コミ件数:3件
2

SANBI(サンビー) / SR-402SP

【中古】THE NORTH FACE PURPLE LABEL Wool Boa Fleece Denali Jacket メンズ グレー サイズM NA2151N ザノースフェイス2,151円(税込)

やわらかい豚毛でロールもラクラク

やわらかい豚毛でロールもラクラク

Amazon
2,908円(税込)
楽天市場
2,151円(税込)
∞ 南 美 ∞【 茶人好 名窯 茶碗 揃 6客 共箱付き】 瀬戸 野田東山 信楽 高橋介炎 丹波 市野信水 備前 木村陶峰 萩 赤瀬清泉 唐津 鶴田純久
3,097円(税込)
なぜこのヘアブラシが選ばれたのか

やわらかく使いやすい豚毛のロールブラシです。一般的なロールブラシは直線的に植毛されていることが多いですが、このSR-402SPはらせん状に植毛。そのため、髪へのかかりがやさしく、とても扱いやすいです。初めてロールブラシを使う方にもおすすめです。

サイズ約W53×H220mm
重さ約170g
素材豚毛、天然木
口コミ件数:1件
3

MASON PEARSON(メイソンピアソン) / ジュニアミックス

参考価格:11,000円(税込)

オールマイティに使える1本

オールマイティに使える1本

ヴィヴィアンウエストウッド 51150009 三つ折り財布
11,550円(税込)
11,000円(税込)
◆241251 24karats × ALPHA 24カラッツ アルファ MA-1ジャケット カスタム 袖レザー 2WAY サイズM メンズ ネイビー ブルー 無地

猪毛にナイロン毛がミックスされているタイプで、ブラシ通りが良く、オールマイティに使えます。お手入れ用のクリーニングブラシが付いているので末永く愛用できます。メイソンピアソンのヘアブラシは、最高の素材を使い、熟練した職人が一つ一つ手作りで仕上げているため、耐久年数は10年とも言われています。

オメガ OMEGA コンステレーション 1502.40 グレー文字盤 SS 自動巻き 腕時計 メンズ 中古W70×H226mm(ヘッド部:120mm)
重さ100g
MADISONBLUE◆MINI URAKE TEE/1/コットン/WHT/MB191-7027猪毛、ナイロン、酢酸セルロース、天然ゴム

ヘアブラシおすすめ3選【サラサラ髪になりたい方】

髪のもつれや絡まりをほぐしてサラサラ髪になりたい方には、やわらかいクッションのヘアブラシや動物の毛のヘアブラシがおすすめ。

サラサラ髪になれるおすすめのヘアブラシを3本ご紹介します!

MASON PEARSON(メイソンピアソン) / ハンディブリッスル

参考価格:20,900円(税込)

猪毛100%!定番の人気ヘアブラシ

猪毛100%!定番の人気ヘアブラシ

29,682円(税込)
20,900円(税込)
このヘアブラシの説明

猪毛100%のヘアブラシです。猪毛は毛質が硬いため、髪をとかしたときのブラシ通りが良く、サラサラになります。また、適度な水分と油分が含まれており、静電気が起こりにくいです。メイソンピアソンのラインナップの中では猪毛の硬さやブラシの大きさも標準的で、最もポピュラーなタイプです。獣毛のブラシを初めて使う方にもおすすめです。

サイズW64x H216mm(ヘッド部:111mm)
重さ80g
素材猪毛、酢酸セルロース、天然ゴム
レディースファッション口コミ件数:1件

KOIZUMI(コイズミ) / リセットブラシ KBE-2811

参考価格:4,000円(税込)

2021年レディースファッション福袋 美濃 z43-G-4 江戸時代 大茶碗 漆黒釉 茶道具 鉢 黒鉄釉 その他

音波振動で髪の絡まりをほぐす

大皿 飾り皿 作家物 銘あり 約60cm×10cm
4,000円(税込)
特売! 純粋な手描きの絵画 花 応接間掛画 玄関飾り 廊下壁画
5,340円(税込)
Supreme - Supreme North Face Rescue Mountain
4,621円(税込)
このヘアブラシの説明

音波振動で髪の絡まりをほぐしてくれるので、とかすたびにサラサラに。ブラッシングするだけで簡単にヘアケアできます。やわらかいクッションとプラチナコーティングピンが頭皮を心地良く刺激。効果を実感しやすいので、ブラッシングするのが楽しくなります。

サイズ約W86×D55×H253mm
重さ約170g
素材
口コミ件数:1件

mapepe(マペペ) / つやつや天然毛のミックスブラシ

参考価格:1,320円(税込)

猪毛×ナイロン毛で指通りスルスル

猪毛×ナイロン毛で指通りスルスル

1,870円(税込)
1,320円(税込)
1,320円(税込)
このヘアブラシの説明

猪毛&ナイロン毛のミックス植毛のヘアブラシで、髪に程良いテンションがかかります。天然の猪毛が髪に艶を与え、ナイロン毛が頭皮を程良く刺激してくれます。ストレートヘアをブローするのにも最適です。比較的低価格なのもうれしいですね。

サイズW65×D43×H235mm
重さ76g
素材天然木、天然ゴム、猪毛、ナイロン
口コミ件数:3件

ヘアブラシおすすめ2選【ダメージが気になる方】

髪のダメージが気になる方には、静電気が起きにくいヘアブラシがおすすめ!

ダメージが気になる方向けのヘアブラシを2本ご紹介します。

TANGLETEEZER(タングルティーザー) / ザ・オリジナル

参考価格:1,364円(税込)

髪のキューティクルを傷めず整える

髪のキューティクルを傷めず整える

1,364円(税込)
1,535円(税込)
茶道具 瓢箪型 時代物花瓶 古い花器 ひょうたん 徳利 酒器 一輪挿し 花器 古美術 骨董品 上物■古木箱付
1,540円(税込)
このヘアブラシの説明

ちょっと変わった形ですが、手の平にフィットして握りやすいです。力が分散しやすいので髪のキューティクルを傷めません。長短のブラシが交互に配列されており、力を入れなくても髪の絡まりがほどけます。静電気も起きにくく、濡れて絡んだ髪や傷んだ髪でもスムーズにときほぐし、キューティクルを整えてくれます。

サイズ約W74×D48×H115mm
重さ約50g
素材ポリプロピレン(本体)、熱可塑性ポリエーテルエステルエラストマー(ブラシ)
口コミ件数:13件

MARKS&WEB(マークスアンドウェブ) / ウッド ヘアブラシ ナチュラル M

静電気から髪を守る

静電気から髪を守る

このヘアブラシの説明

天然の木材(カエデ材)でできた、静電気が起きにくいヘアブラシです。太めのピンで髪をやさしくとかせます。ヘッド部分はクッション性が良く、頭皮を傷つけません。静電気にお困りの方はぜひ試してみてください。

サイズW40×H215mm
重さ49.9g
素材メープル、天然ゴム
口コミ件数:4件

ヘアブラシおすすめ2選【ボリュームを抑えたい方】

髪の量が多い方には猪毛のヘアブラシがおすすめ!

ボリュームを抑えたい方向けのヘアブラシを2本ご紹介します。

MASON PEARSON(メイソンピアソン) / エクストラスモールブリッスル ダーク・ルビー

参考価格:8,980円(税込)

硬質な猪毛で髪の根元までとかせる

硬質な猪毛で髪の根元までとかせる

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8,980円(税込)
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このヘアブラシの説明

硬質な猪毛を100%使用したヘアブラシです。髪の毛の量が多い方や、クセ毛の方にもおすすめ。ブラシ通りも良く、髪の根元までとかせます。ブラシがしっかりしているので、ブラッシングすると頭皮マッサージもでき、気持ち良さを味わえます。

サイズW70xH226mm(ヘッド部:120mm)
重さ99g
素材猪毛、酢酸セルロース、天然ゴム
格安! ミレー アウトドアジャケット FORCLAZ ST JKT W(フォルクラ ストレッチ) レディース Sand-Beige口コミ件数:2件

大阪ブラシ / シャトリクッション猪毛(中)

参考価格:2,320円(税込)

天然猪毛で髪のボリュームダウン

天然猪毛で髪のボリュームダウン

分析機用圧力調整器 NPR-1B NPR1BTRC13(中古品)
2,532円(税込)
Pt900 ダイヤモンド 0.27ct デザイン プラチナリング 11.5号 5.2g 指輪
2,320円(税込)
2,572円(税込)
このヘアブラシの説明

天然の猪毛を使用しており、絡んだ髪やボリュームのある髪でも痛みなくやさしくとくことができます。静電気が起こりづらく、使い続けると髪に艶が出てきます。長期に渡って使える1本。獣毛のヘアブラシのなかでは比較的低価格なのもうれしいですね。

サイズH225mm
重さ
素材猪毛(ブラシ)

ヘアブラシおすすめ2選【頭皮ケアにこだわりたい方】

頭皮のケアをすることで抜け毛などの防止にもなります。顔と頭皮はつながっているので、頭皮をブラッシングするとリフトアップ効果も期待できます!

頭皮ケアにこだわりたい方には、頭皮マッサージに適した大きめのヘッドのヘアブラシや、頭皮までピンが届くヘアブラシがおすすめ。

ここでは頭皮ケアに優れたヘアブラシを2本ご紹介します。

AVEDA(アヴェダ) / パドルブラシ

参考価格:1,780円(税込)

ブラッシングで頭皮に刺激を与える

ブラッシングで頭皮に刺激を与える

希少 ブラック 90s usa製 FELCO MLB NEW YORK YANKEES ニューヨークヤンキース ナイロン スタジャン 黒 ワッペン 90年代 アメリカ製 Mnest Robe  シャーリングネックワンピース18AW 商品番号:8072000035643
1,780円(税込)
Yahoo!
ショッピング
2,420円MITSUBISHI ELECTRIC QD81MEM-2GBC(3025)(未使用品)
このヘアブラシの説明

大きめのヘッドで、頭皮をまんべんなくブラッシングできます。ブラシ部分が頭皮に刺激を与え、マッサージ効果を実感できます。髪や頭皮への衝撃を緩和するデザインになっているため、力をかけずにブラッシングできます。シャンプー前やおやすみ前にブラッシングすれば、効果的に頭皮ケアできます。

サイズW8.6×H25.1cm 
重さ132g
素材-
◆◆VIP◆◆ MiuMiu MADRAS マドラス レザー ホーボーバッグ口コミ件数:8件

La CASTA(ラ・カスタ) / ヘッドスパブラシ

参考価格:3,300円(税込)

丸いピンヘッドが頭皮にしっかり届く

丸いピンヘッドが頭皮にしっかり届く

3,300円(税込)
青白磁 川瀬竹秋 吊り下げ花入
3,300円(税込)
Yahoo!
ショッピング
3,300円(税込)
このヘアブラシの説明

豚毛とナイロン毛をミックスしたヘアブラシです。豚毛に含まれた水分と油分が髪のキューティクルを整えてまとまりやすい髪に仕上げてくれます。また、細長いナイロン毛は、ブラッシング時に頭皮を傷めずにマッサージし、艶のある髪に導きます。名前通りヘッドスパができる1本。

サイズ
重さ100g
素材ABS樹脂、ゴム(ウレタン)、豚毛、ナイロン
SQUARE ENIX - ドラゴンクエスト くじ A賞&B賞&さいごの1枚で賞 3点セット口コミ件数:4件

ヘアブラシおすすめ2選【ブローしやすい】

髪の癖を伸ばしてストレートにしたい、華やかな巻き髪にしたい。でもうまくブローする自信がない……。

そんな方におすすめの、ブローしやすいヘアブラシを2本ご紹介します。

Torico(トリコ) / デンマンブラシ トラディショナルシリーズ D4

参考価格:1,227円(税込)

耐熱性に優れたブローブラシ

耐熱性に優れたブローブラシ

お取り置き中(*´꒳`*)ナリス メガビューティー
1,227円(税込)
ANDROID - Xiaomi Redmi Note 9S ホワイト
1,230円(税込)
2,506円(税込)
このヘアブラシの説明

ブローするためにはドライヤーと一緒に使うことが必須。このデンマンブラシは髪の毛を伸ばすための耐熱性に優れているので、ブローに適しています。適度に広がったナイロンピンが髪の毛をしっかりとらえるので、髪の長い方でも絡まらずにとかせます。慣れていない方でもラクにブローできます。

サイズ約H214mm
重さ
素材ABS樹脂、天然ゴム、ナイロンピン
口コミ件数:1件

真作 中国書画 清代画家「改琦 人物図」肉筆紙本 掛け軸 書画立軸 巻き物 古美術 旧蔵出

参考価格:3,939円(税込)

力強く髪をとらえて美しいロールを

2021年レディースファッション福袋 美濃 z43-G-4 江戸時代 大茶碗 漆黒釉 茶道具 鉢 黒鉄釉 その他

5346042: 秀峰造 十牛図数茶碗10客(共箱)
4,429円(税込)
3,939円(税込)
4,148円(税込)
このヘアブラシの説明

ブラシの毛の部分が2段穴になっているロールブラシです。1段目だけに植毛してあるため、2段目の空間で毛が自由に動き、髪をうまくとらえることができます。ハンドルには重量バランスの良い黒たんが使われており、とても動かしやすいです。引っ張ったりすることなく美しいロール髪を作ることができます。

サイズW60×H220mm
重さ
素材黒たん、剛毛猪毛、豚毛
口コミ件数:2件

効果的なブラッシングの方法

美髪作りの基本、それはブラッシング。普段何気なくしているブラッシングですが、もしかしたら、あなたのやり方は間違っているかも…!

間違ったやり方でブラッシングを続けると、抜け毛などのトラブルの原因になってしまうこともあります。

ここからは、ブラッシングのタイミングや効果的な方法についてご紹介します。


ブラッシングのタイミングと効果

ブラッシングのタイミングは、「」、「シャンプー前」、「すすめ!オクトノーツ オクトクルーフィギュア8体パック(未使用品)」の1日3回。特にシャンプー前とおやすみ前のブラッシングは効果的です。

朝のブラッシングは、髪の乱れを整えてきれいにし、頭皮をリフレッシュさせてくれます。

シャンプー前にブラッシングすると、髪のもつれや絡まりをとり、髪の毛についた汚れやほこりをある程度落としてくれるだけでなく、頭皮の汚れも浮かせることができます。

シャンプーをしたときに髪と頭皮の汚れが落ちやすくなり、シャンプーの泡立ちもアップして気持ちが良いです。

また、健康な髪の毛は夜寝ている間に作られるので、おやすみ前にブラッシングして頭皮の血行を良くしておくと育毛促進につながります。

ブラッシングの手順

ブラッシングは必ず髪が乾いた状態で行いましょう。濡れた状態でブラッシングすると髪にダメージを与えてしまいます。

ブラッシング前にヘアオイルやクリームを塗っておくと静電気防止にもなり、髪の毛へのダメージを軽減できてブラシ通りが良くなります。

ブラッシングするときは最初に毛先のからまりをとってから全体をとかします。いきなり根元からとかすのはNGです。

髪の毛の流れに沿って根元から毛先に向かってブラッシングしましょう。こうすることでキューティクルを守ることができます。

また、頭皮に適度な刺激を与えて血行を良くすると、頭皮環境が改善され、髪質改善や育毛にも効果があります。

でも、強すぎる刺激はかえって頭皮にダメージを与えてしまい、トラブルの元になることも。頭皮にブラシをあてるときは力を入れすぎずやさしくあてましょう。

▶︎ヘアオイルが気になる方はこちらの記事も合わせてチェック!

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ヘアブラシのおすすめ商品をまとめ表で比較

本記事で紹介したおすすめのヘアブラシを一覧表で比較!ぴったりな商品を見つけてみてください!

注目ポイント

1日3分のブラッシングで髪が変わる

やわらかい豚毛でロールもラクラク

オールマイティに使える1本

猪毛100%!定番の人気ヘアブラシ

音波振動で髪の絡まりをほぐす

猪毛×ナイロン毛で指通りスルスル

髪のキューティクルを傷めず整える

静電気から髪を守る

硬質な猪毛で髪の根元までとかせる

天然猪毛で髪のボリュームダウン

ブラッシングで頭皮に刺激を与える

丸いピンヘッドが頭皮にしっかり届く

耐熱性に優れたブローブラシ

力強く髪をとらえて美しいロールを

商品画像
商品名

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3,939円(税込)
4,148円(税込)
サイズW88×D37×H243mmイギリス軍 50s ヴィンテージ グレートコート メルトンウール[HA413]ネイビーW70×H226mm(ヘッド部:120mm)W64x H216mm(ヘッド部:111mm)約W86×D55×H253mmW65×D43×H235mm約W74×D48×H115mmW40×H215mmW70xH226mm(ヘッド部:120mm)H225mmW8.6×H25.1cm 約H214mmW60×H220mm
重さ91g約170g100g80g約170g76g約50g49.9g99g132g100g
素材-豚毛、天然木猪毛、ナイロン、酢酸セルロース、天然ゴム猪毛、酢酸セルロース、天然ゴム天然木、天然ゴム、猪毛、ナイロンポリプロピレン(本体)、熱可塑性ポリエーテルエステルエラストマー(ブラシ)メープル、天然ゴム猪毛、酢酸セルロース、天然ゴム猪毛(ブラシ)-ABS樹脂、ゴム(ウレタン)、豚毛、ナイロンABS樹脂、天然ゴム、ナイロンピン黒たん、剛毛猪毛、豚毛

2021年レディースファッション福袋 美濃 z43-G-4 江戸時代 大茶碗 漆黒釉 茶道具 鉢 黒鉄釉 その他

今回はヘアブラシの種類や選び方のポイントについてご紹介しました。ヘアブラシにはいろいろな種類があるので、髪質やお悩みに応じて選びましょう。

あなたの「とっておきの1本」を見つけ、輝く美髪を目指してください!

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この記事のライター
世の中にあふれるモノや情報にアンテナを張り巡らせ、心も生活も豊かになりたい、美容も健康も手に入れたいと欲張りな願望を抱いている編集ライター。ワークアウトが趣味で、家には筋トレグッズやストレッチグッズがゴロゴロ。気分によってグッズを使い分けてます。基本的には"まごわやさしい"食生活を送っていますが、珈琲とパンが大好き。海の近くでトイプーと黒ラブと一緒に暮らすのが夢です。

世の中にあふれるモノや情報にアンテナを張り巡らせ、心も生活も豊かになりたい、美容も健康も手に入れたいと欲張りな願望を抱いている編集ライター。ワークアウトが趣味で、家には筋トレグッズやストレッチグッズがゴロゴロ。気分によってグッズを使い分けてます。基本的には"まごわやさしい"食生活を送っていますが、珈琲とパンが大好き。海の近くでトイプーと黒ラブと一緒に暮らすのが夢です。

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